HIGIENE BUCAL
Existen fórmulas alternativas, naturales y económicas para la higiene bucal. Podemos preparar con sustancias naturales pastas dentífricas y enguates bucales que nos permitan limpiar y proteger nuestros dientes de caries y mal aliento.
Se pueden preparar recetas personalizadas, conociendo los elementos naturales adecuados; cada cual puede elaborar su pasta o enjuague bucal al gusto.
La arcilla blanca (caolín) es un potente limpiador y nos ayuda a limpiar, quita las manchas y la placa acumulada en los dientes.
Podemos utilizar diferentes plantas medicinales y aceites esenciales:
- Tomillo es un buen antiséptico.
- Salvia contra las afecciones bucales y las caries.
- Mirra resina que posee propiedades desinfectantes fortalece las encías débiles, usada como tintura sola, cura las llagas y sana las encías. Se pueden añadir unas gotas de tintura a los dentríficos que elaboremos o a los enjuagues bucales y servirá de antiséptico y conservante. (ver como preparar una tintura)
- Sal marina diluida en agua.
- Bicarbonato diluido en agua o en zumo de limón.
- Fresa fresca y machacada se pone sobre el cepillo y lavamos los dientes de forma habitual.
- Manzana natural en zumo.
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